6 Wochen Sommer Workout Challange

Start: Mittwoch, 28.06.2017 bis 11.08.2017

Wie funktioniert es?

  • 2x wöchentlich Workout
  • einfache Rezepte (Ernährung) mit Tipps und Tricks
  • Erfolgskontrolle
  • Offene Gesprächsrunde für Fragen
  • auf Wunsch Einzelgespräche nach Termin

Gemeinsam sportelt es sich doch viel besser! Man hat zusammen Spaß am Training, kann sich gegenseitig motivieren, austauschen und zusammen leiden :)
Ich möchte Euch mit meinem Workoutplan nicht versprechen, dass Ihr danach 90-60-90 Maße erlangt. Das geht nämlich nicht.

Ich möchte Euch vielmehr ein schöneres Körpergefühl schenken.
Ich will Euch für Bewegung im Alltag begeistern, Euch motivieren und unterstützen, für Euch den richtigen Weg in dieser Flut von Informationen und Möglichkeiten zu finden und den Durchblick zu bewahren.

Es gibt tausend Wege ans Ziel zu kommen, aber nicht jeder Weg ist für jeden der richtige. Finden wir gemeinsam raus, was für Dich der richtige Weg ist :)

Und nicht vergessen:
Gesundheit ist kein Besitz, sondern eine Aufgabe!

Listen liegen im Studio aus. Alle weiteren Infos wie z.B die Kosten erhältst Du dort.


Eure Kim